Les minimes se font plaisir, des RP, des podiums et un record.

Après les benjamins, deux semaines plus tôt, nos minimes se sont confrontés ce dimanche à leur premier championnat de la saison hivernale : Les départementaux d’épreuves combinées. Au programme cinq épreuves imposées : 50m haies, longueur, hauteur, poids et le redouté 1000 m.

L’EMSAM alignait 17 jeunes, 10 filles et 7 garçons, belle représentation des bleus marines.

Les conditions étaient plutôt difficiles car il ne faisait vraiment pas chaud dans la salle Jesse Owens. Merci aux parents qui sont venus encourager nos athlètes !

Commençons par les filles, qui attaquent ce pentathlon avec le concours de hauteur. Dès 11h, l’EMSAM annonce la couleur avec Angèle LENORMAND RENARD, en grande forme qui remporte son concours avec un RP à 1m48.

Angèle passe bien à la hauteur - Julien TRAGIN (c)

Notons les très belles secondes places de Shaima NAIMI avec une barre à 1m42 et Louise LEROY avec un RP à 1m45 ! N’oublions pas Justine BRASSIER RP en hauteur également, bravo les filles ça progresse !

Ce n'est plus de la hauteur, c'est de l'art avec Louise - Julien TRAGIN (c)

Et ça passe aussi pour Shaima - Julien TRAGIN (c)

Jolie technique pour Agathe - Julien TRAGIN (c)

Vite il faut changer de pointes pour enchainer avec le 50m haies. Cette épreuve était plus compliquée, mais les filles ont tout donné à l’image de Léa BAHRI qui améliore son RP avec 9’’59.

Léa améliore son temps sur les haies - Julien TRAGIN (c)

Louise remporte sa série avec un beau chrono en 8’’87, encourageant pour une première année en minimes !

Louise survol les haies avec aisance - Julien TRAGIN (c)

Lola et Léa se motivent - Julien TRAGIN (c)

Justine s'applique sur le passage de haies - Julien TRAGIN (c)

Rappelons le rôle essentiel des coachs qui sont toujours présents pour rassurer, conseiller nos athlètes, un grand merci à eux !

Julien rassure Lola avant sa course - Julien TRAGIN (c)

Pas le temps de souffler que le concours de longueur commence déjà. D’une manière générale nos athlètes étaient en jambes sur cette discipline : Shaima améliore son RP à 4m27 tout comme Angèle, RP avec un saut à 4m19, Léa Rp à 4m10, Lola RAGALD Rp à 4m02 et Agathe POURCELLE 4m00 ! Justine améliore également son saut !

Justine en vol - Julien TRAGIN (c)

Agathe en pleine réception - Julien TRAGIN (c)

Lola les pieds en avant - Julien TRAGIN (c)

Avant dernière épreuve de la journée, le lancer de poids 3kg pour nos minimes. C’est Léa qui apprécie cette épreuve et le montre une fois de plus avec un RP à 9m06 ! Bravo ! Angèle s’applique également et bat son RP avec 6m20.

Petit focus sur nos 1ères années minimes, c’est toujours compliqué de changer de catégorie, les poids sont plus lourds, les haies plus hautes… félicitons Romane DAMAMME qui améliore 3 RP dimanche, aux haies, à la longueur et la hauteur, Agathe s’envole à la longueur, Chloe LEPRETRE RP en hauteur et longueur, LEA PETRY RP en hauteur et Lola RP aux haies puis hauteur ! Tout ça est très encourageant, il faut continuer les filles !

Léa aussi va remplir ses pointes de sable - Julien TRAGIN (c)

Léa en plein envol - Julien TRAGIN (c)

En fin de journée, le redoutable 1000 m a montré les impacts qu’un tel effort pouvait avoir sur les jeunes corps de nos athlètes. Angèle est allée ou bout d’elle-même pour terminer ses 5 tours de piste malgré un épuisement total. Félicitations !

Shaima, Louise et Léa au départ du 1000 m - Julien TRAGIN (c)

Lola et Chloé sont concentrées - Julien TRAGIN (c)

Agathe s'accroche au 1000 m - Julien TRAGIN (c)

Lola et Chloé donnent tout dans la dernière ligne droite - Julien TRAGIN (c)

Après ces 5 épreuves, il est l’heure de faire les totaux : Nous avons un podium féminin avec Shaima NAIMI, médaille de bronze à seulement 11 points de la première place avec 2298 pts ! BRAVO Shaima !

Shaima 3ème place des départementaux 2023 - Julien TRAGIN (c)

Du côté des garçons, la matinée commence très fort avec le 50m haies.

Après des heures d’entrainements, les résultats arrivent enfin pour Martin LEULLIER, il remporte la première épreuve et signe un RP en 7’’28 (4ème perf France)

Nos minimes 1ère année se sont bien débrouillés également, à l’image d’Alec TRAGIN QUESNOT qui fait un beau début de saison avec un RP 8’’53 (premier de sa série), Axel CARON RP avec 8’’72 et Nathan GIBOIRE RP 8’’50 (deuxième de sa série), Yanys KOUADIO RP 8’’98 et Elias BAUDUIN RP 10’’03.

Alec possède une belle technique déjà - Julien TRAGIN (c)

Yanys s'applique et ça paye - Julien TRAGIN (c)

Pas le temps de souffler il faut enchainer avec le concours de longueur. Cette discipline demande une grande concentration pour transformer la vitesse (course d’élan) en distance (impulsion et envol).

Nous retrouvons Martin qui améliore son RP avec un saut à 5m70 ! Notons le premier concours pour Nathan GIBOIRE et une belle planche à 4m65 (deuxième de sa série) ! Elias se fait plaisir également avec un RP à 4m44

Nathan est bien parti ...- Julien TRAGIN (c)

...tout comme Elias - Julien TRAGIN (c)

C’est le moment de retirer le sable des chaussettes avant de passer au concours de hauteur !

Nos athlètes montrent une grande motivation et c’est Alec qui ouvre le bal des RP avec une jolie barre effacée à 1m57 ! Bravo Alec !

Et ça passe pour Alec - Julien TRAGIN (c)

Dans un autre style, un peu expérimental mais efficace 😉 nous retrouvons Axel en grande forme également avec un RP à 1m60 et une série remportée !! Très encourageant pour une 1ère année minime !

Axel allie le retourné acrobatique au saut en hauteur - Julien TRAGIN (c)

Martin retrouve également son meilleur niveau après un passage à vide de plusieurs mois, il repasse 1m72 et remporte ce concours de hauteur.

172 cm pour Martin, ça fait plaisir - Julien TRAGIN (c)

C’était plus compliqué pour Yanys et Elias, mais les bases sont là, il faut continuer l’entrainement 😊 Courage !

Yanys en pleine progression - Julien TRAGIN (c)

Les garçons se dirigent ensuite vers l’air de lancer de poids 4kg. C’est la discipline la plus compliquée pour les nombreux minimes 1ère année que nous avions dimanche, car le poids est plus lourd cette année. Les triceps et biceps ont souffert !

Qu'il est lourd ce poids Alec - Julien TRAGIN (c)

C’est difficile d’envoyer l’engin à plus de 7m pour la plupart. Mais là encore l’entrainement paye, Elias et Nathan propulsent leurs poids à 8m88 et 8m84 ! Bravo les gars !

Notre seul minime 2ème année, Martin assure les points pour le classement, malgré une légère contre perf avec 12m13.

Avant la dernière épreuve de la journée, c'est Martin qui est en tête au classement général avec seulement 40 points d'avance sur le deuxième, son rival depuis l’époque des benjamins, mais également son ami Paul de l’Asptt. L’athlétisme c’est ça aussi, une rivalité et une entraide de chaque instant même dans l’effort.

Nicolas DELAHAYE fixe l’objectif : "Ne pas perdre plus de 4 secondes derrière Paul, tu t'arraches ! "

17h30, c’est parti pour le 1000m ! Qui n’a pas eu sa dose d’acide lactique ? 😉

Une dose pour Alec - Julien TRAGIN (c)

Après deux tours, les jambes commencent à devenir lourdes - Julien TRAGIN (c)

Une bonne dose pour Nathan - Julien TRAGIN (c)

Nicolas :" Il est à 3s !! Rattrape le ! Fais l'effort !!" - Julien TRAGIN (c)

Une bonne grosse dose d'acide aussi pour Yanys - Julien TRAGIN (c)

Elias n'échappe pas à sa piqure lactique - Julien TRAGIN (c)

Après 3 min bien tassées, tout le monde est HS ! Bravo les jeunes !

Il reste encore une dose je la laisse à Axel - Julien TRAGIN (c)

Martin n’a pas craqué, il termine à 2s de l’objectif et remporte le titre de champion départemental des épreuves combinées avec 3131 pts (2ème perf France) ! Bravo Martin.

Au passage, il bat le record du Pentathlon de l’EMSAM détenu depuis 10 ans par Luka NOYON 😉

Martin champion départemental des épreuves combinées - Julien TRAGIN (c)

Un grand merci à Nicolas, Julien et Jean-Kervens !

Prochaine grande compétition, les départementaux individuels Benjamins Minimes le dimanche 17 décembre à Val de Reuil. Venez nombreux, cette fois vous pourrez choisir les épreuves que vous préférez... avec l'autorisation du patron Nicolas bien entendu :)

"Bon, normalement d'ici, je devrais pas la rater cette foutue flamme" - Julien TRAGIN (c)

Les résultats sont ici !

C'est vrai qu'avec des photos c'est plus digeste, merci Julien ;) !