Retour sur les épreuves combinées minimes
Ce weekend, se déroulaient les championnats régionaux d’épreuves combinées pour les minimes. C’était l’occasion pour nos athlètes de confirmer leurs belles performances lors des départementaux d’avril dernier.
Cette fois le niveau était bien plus élevé mais l’EMSAM était présente avec quatre jeunes : deux filles et deux garçons. Léa BAHRI, Chloé LEPRETRE, Mathis LOCH et Martin LEULLIER.
En partant de la gauche, Chloé, Martin, Léa et Mathis
Pour les lecteurs assidus que vous êtes 😉 je ne vais pas rappeler la longue et douloureuse liste des disciplines, mais il y en avait pour tous les muscles !
Premier réveil musculaire pour les filles, avec le lancer de poids 3kg dès samedi matin. Nous retrouvons notre grande spécialiste de la discipline Léa BAHRI qui remporte le concours avec un jet à 10m46 !
Chloé s’applique et signe un RP avec 7m63 ! Bravo !
Chloé envoie son poids à 7m63
On enchaine avec le 80m haies. Chloé améliore son RP avec une course en 16’’01. C’est plus compliqué pour Léa, mais elle s’accroche.
Nous retrouvons Léa qui remporte le concours de saut en hauteur dans son groupe et signe une belle progression RP à 1m40.
Nos deux minimes terminent cette première journée avec un 100m plat. Les jambes sont déjà lourdes mais Chloé trouve les ressources pour signer un nouveau RP en 13.68 ! Bravo Chloé !
Du côté des garçons, les 23 meilleurs athlètes normands s’affrontaient. Nous avions Mathis LOCH (minime première année) qui avait fait son grand retour dans la compétition lors de l’octathlon départemental le 14 avril dernier. Martin LEULLIER était bien évidemment au rendez-vous, motivé comme jamais, pour tenter de finir en beauté le dernier octathlon de sa jeune carrière sportive.
La première épreuve débute, l’une des plus risquées, le 100m haies. Il faut garder sa ligne et enchainer les 10 haies sans ralentir ! Ça commence bien pour Martin qui explose son ancien record (14’30) avec un RP en 13’88 ! Bravo Martin !
On change de pointes et direction le lancer de poids 4kg.
Mathis s’applique et envoie son poids à 7m81, exactement le même lancer qu’aux départementaux, on appelle ça de la régularité 😉
Mathis applique la technique du lancer de poids
Martin accuse un petite contre perf avec un jet à 12m66 et termine 2ème du concours.
Direction le concours de perche, interminable comme d’habitude. Cette discipline n’est malheureusement pas souvent travaillée par les jeunes minimes faute de temps et de temps (météo). L’échauffement a débuté à 14h30 et il était 17h30 lors du dernier saut (pour Martin) … il fallait en avoir de la patience…
Le "Petit Nicolas" supervise ses athlètes depuis son observatoire favoris :)
Le concours révèle une très belle progression de Mathis qui enchaine les sauts de plus en plus acrobatiques, mais pulvérise son ancien record (2m50) avec un RP à 2m85 ! Enorme Mathis !
On reconnait le style de Mathis...de très loin :)
Martin veut également améliorer sa perf à 3m10 car les adversaires sont redoutables aux régionaux et l’épreuve de saut à la perche apporte beaucoup de points au classement final.
Les entrainements avec Laurent sont récompensés, RP à 3m25 ! Bravo Martin!
ça passe pour Martin à 3m25
Direction la dernière épreuve du jours avec le lancer de javelot, il est déjà 18h30.
Nos deux garçons améliorent encore leurs perfs, Mathis 23m54 et Martin 38m40 ! Bravo les gars !
Mathis envoie son javelot de toutes ses forces
Martin concentré
Quentin a été très présent ce week-end
A la fin de la première journée, Martin est 2ème au classement général pour le titre de champion régional, il reste une bonne nuit de sommeil et 4 épreuves !
Dimanche matin, nous retrouvons les garçons, avec le 100 m plat, il fait 14°c !
Cette discipline parait simple, de la vitesse pure, mais cela demande beaucoup de relâchement et une sacrée technique que l’on appelle « la fermeture du genoux », pour plus d’informations voyez avec Nicolas 😊.
A vos marques...prêt...PAN !
Les pointes arrachent le tartan et Martin termine 2ème de sa série RP en 12’02 !
Mathis a également tout donné, mais le niveau était très costaud dimanche.
Mathis affronte des 2èmes année
Pendant ce temps-là, les filles attaquent le concours du javelot avec les bons conseils de Quentin.
Petit moment de détente avant les lancers pour Chloé, Quentin et Léa
Chloé au lancer de javelot
Léa a de réelles prédispositions pour les lancers
Du côté des garçons, le concours de saut en hauteur débute, ça s’annonce très long également car un seul tapis est disponible.
Mathis et Martin ont fait leur maximum mais dans cette discipline la régularité est très difficile. Chaque concours est différent, les sensations, les sauts, l’environnement… à la fin c’est Martin qui termine 1er avec une barre passée à 1m69.
Mathis fait déjà preuve d'une belle technique
Martin a revu sa technique pour ne plus frapper le poteau ;)
Il reste deux épreuves chez les garçons, le disque et le 1000m.
Mais retournons jeter un œil du côté des minimes filles, le concours de saut en longueur et le 1000m vont faire des ravages.
A la longueur, Léa est passée à côté, il y a des jours sans, ça arrive, il ne faut pas se décourager.
Chloé s’applique et signe un magnifique RP avec un saut à 4m01 ! Bravo Chloé !
Chloé RP à la longueur
C’est déjà l’heure du 1000m, et les efforts des deux jours ont eu raison de nos deux filles…elles terminent dans la douleur mais heureuses d’avoir fini leur heptathlon régional ! Bravo Léa et Chloé !
Chloé au bout de l'effort sur le 1000m
Léa trouve son rythme
Chez les garçons, il reste une épreuve à risque, le lancer du disque !
Mathis et Martin limitent la casse et assurent un minimum de points, mais il va falloir retourner à l’entrainement 😉
Enfin, l’heure de vérité arrive pour les champions ! Le 1000m : c’est toujours le moment de faire les calculs pour dérouler les tactiques de course. Avant le 1000m, Martin est passé 1er au classement général avec quelques dizaines de points d’avance sur le 2ème.
La consigne de Nicolas est simple : « fait ta course mais ne le laisse pas partir devant » !
Martin ne doit pas lâcher son concurrent et ami, le maillot 822
Les conseils de Nicolas sont « toujours » bons, il suffit juste de les appliquer 😉
Martin se surpasse et signe un nouveau RP pour son dernier 1000m 3’00’61 !
Par la même occasion il remporte le titre de Champion régional des épreuves combinées 2024, signe un nouveau record du club avec 4 596 points et de nouveau la meilleure performance française de l’année ! Un grand bravo Martin !
Martin, champion régional 2024, meilleures perf française de l'année
A noter la belle 14ème place de Mathis au général, mais 2ème place en minime 1ère année ! C’est très prometteur pour les prochains mois !
L’athlétisme c’est aussi un état d’esprit incroyable basé sur le partage, le respect mutuel, le goût de l'effort.
Malgré leur jeune âge, les minimes ont terminé par un tour d’honneur des plus réussi !
Les jeunes athlètes en herbe
Bravo à nos 4 sportifs, un énorme merci à Quentin et Nicolas !
Merci également à Anthony pour toutes ces photos :)
les résultats sont ici
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